椎間板ヘルニアの治療のために再開した運動
2012/03/11
一週間ほど前、職場の倉庫で探し物をしていて、背伸びをして棚の上から荷物を下ろした時、腰に激痛が走りました。しばらくの間動くことができなくて、痛みが少し治まったところで事務所に戻り、同僚の運転で整形外科に行きました。診察と少し長い検査の後で下された診断は椎間板ヘルニアでした。ぎっくり腰にもなったこと無
2012/03/11
一週間ほど前、職場の倉庫で探し物をしていて、背伸びをして棚の上から荷物を下ろした時、腰に激痛が走りました。しばらくの間動くことができなくて、痛みが少し治まったところで事務所に戻り、同僚の運転で整形外科に行きました。診察と少し長い検査の後で下された診断は椎間板ヘルニアでした。ぎっくり腰にもなったこと無
2012/03/10
長期出張から帰ってきたばかりの同僚が、来月入院して手術することになりました。見た目は全くいつも通りで元気なので、悪いかなと思いつつ理由を聞いてみたところ、回答は椎間板ヘルニアでした。今まで特に腰が悪いとか聞いたことなかったので、正直意外な感じでした。申し訳ないかなと思いつつそのことを伝えたら、本人も
2012/03/09
実家の父は定年後、これまで忙しくて中々確保することができなかった自分の時間を取り戻すかのように、散歩、写真撮影、読書、家庭菜園と色々楽しんでいるようです。先日妹家族が遊びに行ったときは、甥っ子、姪っ子の遊び相手として、公園でサッカーも楽しんだそうです。その後実家に戻り、一番下の1歳の甥っ子を抱き上げ
2012/03/08
昔から腰痛持ちで、軽度の椎間板ヘルニアだと診断を受けていた。今は、手術するまでにはいたっていないという事なので、何とか保存療法で行きたいと思っていた。椎間板ヘルニアの手術は大変で、手術しても良くなるどころか悪くなる事もあると噂で聞いていたからだ。腰痛ベルトなどをしてそれなりに気を付けていたのだが、恐